金曜・全6回
だれでも簡単！ボクササイズ
ボクシングの基本技術をベースにしたスポーツエクササイズ「ボクササイズ」にチャレンジ！脂肪燃焼・筋肉増量効果があり、肩こり・冷え性改善にも効果的。初めての方でもできる簡単なプログラムですので、楽しく運動して体の悩みを解消しましょう。
日程
4/11、4/25、5/9、5/23、6/13、6/27
【金曜・全6回】
講師
向井里美氏(ボクササイズインストラクター)
| 時間 | 10:30〜11:30 |
| 参加費 | 3,500円 |
| 定員 | 15名(先着順) |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | ・運動できる服装 ・上履き ・タオル ・水分補給できるもの |
| 会場 | スタジオ |
お申込み
3月16日(日)10:00より会館窓口に参加費を添えてお申込みください。
3月18日(火)10:00より電話受付(☎0566-48-3731)
※先着順、定員になり次第終了。
※お申し込み後の返金は致しかねます。
※やむを得ない事情により、日程などが変更になる場合がございます。