3月7日(土)
モーニングコアエクササイズ
身体の体幹を鍛えるコアエクササイズで正しい姿勢を取り戻します。簡単な動きで自分の筋肉を整えて姿勢を改善する体操などを行います。
日時
2026年3月7日(土)9:45〜10:45
講師
向井里美 氏
| 参加費 | 1,000円 |
| 定員 | 15名(先着順) |
| 対象 | どなたでも |
| 持ち物 | 動きやすい服装 |
| 会場 | シアターサウス(雨天時スタジオ) |
お申込み
2月14日(土)10:00より会館窓口に参加費を添えてお申込みください。
2月15日(日)10:00より電話受付(☎0566-48-3731)
※先着順、定員になり次第終了。
※お申し込み後の返金は致しかねます。
※やむを得ない事情により、日程などが変更になる場合がございます。