火曜・夜・全8回
骨盤バランスエクササイズ
骨盤内の血液循環を良くし、インナーマッスルを鍛えます。身体本来の姿勢を取り戻し、身体の動きを楽にします。

日程
12/9、12/23、1/20、1/27、2/3、2/10、3/3、3/17
【火曜・全8回】
講師
井上弥生氏(骨盤ケアインストラクター)
| 時間 | 19:30〜20:20 |
| 参加費 | 4,500円 |
| 定員 | 40名(先着順) |
| 対象 | 18歳以上 |
| 持ち物 | ・ヨガマット(バスタオル可) ・大きめのタオル |
| 会場 | シアターサウス |
お申込み
11月15日(土)10:00より会館窓口に参加費を添えてお申込みください。
11月16日(日)10:00より電話受付(☎0566-48-3731)
※先着順、定員になり次第終了。
※お申し込み後の返金は致しかねます。
※やむを得ない事情により、日程などが変更になる場合がございます。