初心者向けマットピラティス

体幹を中心にインナーマッスルを鍛え、柔軟性やバランス感覚を高めます。姿勢改善にも効果的。初心者でも無理なく始められます。

日程

12/10、12/24、1/14、1/21、2/4、2/18
【水曜・全6回】

講師

鈴木冴美氏(ピラティスインストラクター)

お申込み

11月15日(土)10:00より会館窓口に参加費を添えてお申込みください。
11月16日(日)10:00より電話受付(☎0566-48-3731)
※先着順、定員になり次第終了。
※お申し込み後の返金は致しかねます。
※やむを得ない事情により、日程などが変更になる場合がございます。